please_helpme
Active Member
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
bảo cô ý là: "của Anh cái gì Nó cũng TO"
phê liền!!!
bảo cô ý là: "của Anh cái gì Nó cũng TO"
phê liền!!!
chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
- Bắt đầu superman
- Ngày bắt đầu
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
ôi các bác ơi em cũng khổ cái bụng này lắm các bác ạ,bụng phệ wa' mặc đồ ko đẹp-người đẹp nhờ lụa mà hehe với lại công việc của em toàn ngồi văn phòng ko ak` rùi tối về thì lo ăn uống rùi lên hdvietnam với voz spam vài phát thoi chứ cũng ít time đy tập thể dục lắm
ôi các bác ơi em cũng khổ cái bụng này lắm các bác ạ,bụng phệ wa' mặc đồ ko đẹp-người đẹp nhờ lụa mà hehe với lại công việc của em toàn ngồi văn phòng ko ak` rùi tối về thì lo ăn uống rùi lên hdvietnam với voz spam vài phát thoi chứ cũng ít time đy tập thể dục lắm
dragonlee
Well-Known Member
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
Cái nick bác so với cái bụng bác nói thì không hợp rồi
Bác chịu khó tập thể dục vừa giảm bụng, mà lại tốt cho sức khỏe.
Cái nick bác so với cái bụng bác nói thì không hợp rồi
Bác chịu khó tập thể dục vừa giảm bụng, mà lại tốt cho sức khỏe.
leminhha93
New Member
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
Nếu không tập thể dục được thì khuyên bác những lúc "bí" như vậy nên hít thật sâu vào, căng lồng ngực lên và hóp bụng lại. Như vậy là ngực to eo nhỏ, tuyệt thế còn gì
Nếu không tập thể dục được thì khuyên bác những lúc "bí" như vậy nên hít thật sâu vào, căng lồng ngực lên và hóp bụng lại. Như vậy là ngực to eo nhỏ, tuyệt thế còn gì
totorauxom
Well-Known Member
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
bác đừng coi phim nữa mà sáng chạy bộ chiều tập tạ đi, thanh niên bụng to xấu lắm, em nhìn cũng mất cảm tình huống hồ bạn gái bác, đàn ông phải thể thao nhiều vào
bác đừng coi phim nữa mà sáng chạy bộ chiều tập tạ đi, thanh niên bụng to xấu lắm, em nhìn cũng mất cảm tình huống hồ bạn gái bác, đàn ông phải thể thao nhiều vào
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
Không được bác ơi, của em cũng to lắm nhưng cắt đi thì bồ em nó giết =))
Không được bác ơi, của em cũng to lắm nhưng cắt đi thì bồ em nó giết =))
please_helpme
Active Member
cuongnt210
Banned
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
bóng rổ chả gầy đc,em chơi bao lâu òi mà em toàn gặp ông nào péo thì chỉ có péo hơn thôi mà gầy thì vẫn hoài gầy là lùn thì cũng chả cao đc)
chạy bộ thôi nhưng đừng chạy 1 ăn 10 là okie>-
bóng rổ chả gầy đc,em chơi bao lâu òi mà em toàn gặp ông nào péo thì chỉ có péo hơn thôi mà gầy thì vẫn hoài gầy là lùn thì cũng chả cao đc
)chạy bộ thôi nhưng đừng chạy 1 ăn 10 là okie
>-Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
nói như bác vậy mấy anh to con đều là "thái giám" à \/\/\/\/\/
nói như bác vậy mấy anh to con đều là "thái giám" à \
/\/\/\/\/Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
Bụng mình có 78cm thôi, mặc dù ngực là 98cm. Cách làm giảm bụng to ko chỉ là vận động. Có bác vận động nhiều, tập bụng nhiều nhưng bụng vẫn to. Vì bụng to hay ko, phụ thuộc vào chế độ ăn:
+ Ko ăn quá nhiều, mà chia thành nhiều bữa nhỏ.
+ Khi ăn xong, ko ngồi mà đứng
+ Ăn ít mỡ, nhiều rau và thịt nạc
+ Uống nước thường xuyên
Bụng mình có 78cm thôi, mặc dù ngực là 98cm. Cách làm giảm bụng to ko chỉ là vận động. Có bác vận động nhiều, tập bụng nhiều nhưng bụng vẫn to. Vì bụng to hay ko, phụ thuộc vào chế độ ăn:
+ Ko ăn quá nhiều, mà chia thành nhiều bữa nhỏ.
+ Khi ăn xong, ko ngồi mà đứng
+ Ăn ít mỡ, nhiều rau và thịt nạc
+ Uống nước thường xuyên
Ðề: chuyện tế nhị-phụ nữa ko nên vào xem
- Ăn ít bữa thôi, mỗi bữa nên cố ăn thật nhiều vào!
- Khi ăn xong nên nằm nghỉ luôn để thư giãn!
- Ăn nhiều mỡ, ít nạc và rau!
- Uống ít nước thôi, nên uống bia nhiều!
Just for fun bác Thế Anh đừng giận em nhé \/
Bác Thế Anh nói quá đúng (Ôi ước gì mình đựơc như anh ấy$-). Em vòng bụng 98, vòng ngực có 78 thôi. Bí quyết là:
- Ăn ít bữa thôi, mỗi bữa nên cố ăn thật nhiều vào!
- Khi ăn xong nên nằm nghỉ luôn để thư giãn!
- Ăn nhiều mỡ, ít nạc và rau!
- Uống ít nước thôi, nên uống bia nhiều!
Just for fun bác Thế Anh đừng giận em nhé \
/
Bài mới nhất
-
-
-
-
Chuyện gì xảy ra khi dự luật cấm TikTok được ban hành thành luật?- Mới nhất: SkylerNew
-