ăn đầu cá tốt hay xấu

tt9sdh

Active Member
Xin Bs Dương minh Hoàng vui lòng cho biết ăn đàu cá hồi(ssumom) có hại hay không.Cám ơn Bs Dương minh Hoàng thật nhiều.

Chúc vui.
 

DrHoang45

Moderator
Xin Bs Dương minh Hoàng vui lòng cho biết ăn đàu cá hồi(ssumom) có hại hay không.Cám ơn Bs Dương minh Hoàng thật nhiều.

Chúc vui.
Dầu cá được coi là thực ohẩm chưc năng, trước đây và đến tân giờ được cho có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ. Dầu cá được tạo thành từ 30% axit béo omega-3 . vitain A,D và 70% chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Dầu cá lại không thích hợp với mọi đối tượng. Bổ sung omega-3, Vitamin A,D tự mua dùng dài lâu không đúng cách có thể gây rối loạn tiêu hoá , ngộ độc, nguy hiểm đến tính mạng. nhất là phụ nữ mang thai
Những nghiên cứu trước dây bảo trợ đều cho là omega 3 tốt cho sức khoẻ ngừa đượcc nhiều bệnh tim mạch, giảm cholesterol xấu, cải thiên cải thiện bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu, trí nhớ, trị,bệnh Alzheimer , hổ trợbệnh đái tháo đường, giúp não trẻ con phát triển, chống viêm, đau khớp, ngừa cả bệnh ung thư Phải nói là omega 3 coi như thần dược trị bá bệnh.nhưng sự thực có đúng vậy không?
Đến 2012, nhiều nghiên cứu có giá trị thống kê 79 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, thực hiện trên hơn 100.000 người tham gia củng cố bằng chứng về sự vô dụng của thực phẩm chức năng omega-3.
Nhưng giờ này công nghiệp quảng cáo omega vẫn còn mạnh, còn nhiều tỷ đô nên vẫn còn nhiều người hiểu sai về omega 3,nmua về dùng tương là tốt vô hại. ..
Cá hồi có nhiều omega 3 tránh dùng cá nuôi dễ bị nhiễm bẩn, ngộ độc thủy ngân, chỉ n6n dùng vừa phải
Bạn cần đọc thêm 2 link sau biết thêm về sự thật không ngờ về omega 3
http://genk.vn/toi-se-khong-bao-gio...ve-nganh-cong-nghiep-nay-2018081019195207.chn
http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/nhung-nguoi-tuyet-doi-khong-nen-bo-sung-dau-ca-283498.html
DrHoang 45


.
 
Chỉnh sửa lần cuối:

DrHoang45

Moderator
Cám ơn Bs Dương minh Hoàng nhiều,xin cho biết ăn đầu con cá có hại khong?
Chúc vui.
Dầu con cá có nhiều vitamin A, D không dùng dài lâu., gây ngộ độc. Không có hại ( dùng ngăn hạn ) hay tốt không ngừa bệnh gì cả.
Dr Hoàng 45
 
Bên trên