Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

Thảo luận trong 'Chuyện thật tự kể' bắt đầu bởi C_Pham, 1/11/13.

  1. C_Pham

    C_Pham Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    3/1/12
    Bài viết:
    3,522
    Đã được cảm ơn:
    20,779
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ðề: Re: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Trong cuộc đời con người ai cũng có lúc lo âu cả bác ạ. Chỉ khi nào bác bị triệu chứng của rối loạn lo âu sau 2 tuần mà không hết lúc đó mới là bệnh lý phải đi thăm khám và chữa trị ạ.
     
  2. C_Pham

    C_Pham Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    3/1/12
    Bài viết:
    3,522
    Đã được cảm ơn:
    20,779
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Trong thời gian qua, nhờ bài viết này trên HDVN em có điều kiện gặp gỡ, trao đổi, chia sẻ với một số bác cũng bị mắc bệnh này hoặc có người nhà bị mắc.

    Điều em nhận ra là đa phần các bác bị bệnh nặng và dai dẳng là do người nhà không hiểu bện của mình để chia sẻ và hỗ trợ điều trị. Việc điều trị gặp nhiều khó khăn nếu không nhận được sự giúp đỡ của người thân. Hay có bác không thể vượt qua được nguyên nhân, hoàn cảnh gây cho mình bị bệnh.

    Vậy lời khuyên của em cho các bác là hãy để người nhà đọc kỹ bài viết về kinh nghiệm chữa bệnh của em để người nhà có thể hiểu và hỗ trợ trong điều trị.

    Và một điều em phải nhắc lại là khi mắc bệnh, chúng ta tuyệt đối không nên nghỉ làm. Vì khi ở nhà chúng ta có nhiều thời gian rỗi, không giao lưu với ai nên thời gian nghĩ đến bệnh nhiều cũng làm ta lâu khỏi. Em chưa kể đến việc không có thu nhập có thể làm ta kém vui, ảnh hưởng đến điều trị.

    Chúc tất cả các bác không mắc phải bệnh này và vui với HD
     
    Chỉnh sửa cuối: 25/10/14
  3. iweenter

    iweenter Member

    Tham gia ngày:
    6/11/14
    Bài viết:
    64
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Bài viết rất dài nhưng vẫn cố đọc hết vì nó rất có ích, cảm ơn bác
     
  4. nguyenanh711

    nguyenanh711 New Member

    Tham gia ngày:
    12/11/14
    Bài viết:
    25
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Trong thời buổi Công Nghệ Thông Tin phát triển như hiện nay bệnh này em tin chắc hầu hết các bác trên diễn đàn đã từng nghe. Nhưng em nghĩ chưa chắc các bác đã hiểu về nó.

    Vậy nên hôm nay nhân dịp được nghỉ ở nhà, em muốn kể cho các bác nghe chuyện về quá trình mắc bệnh và chữa bệnh của em. Em quyết định kể nó vì sau khi mắc bệnh em thấy rất nhiều người cũng mắc bệnh này mà không biết để đến khi nặng rồi mới chữa.
     
  5. pnhai93

    pnhai93 New Member

    Tham gia ngày:
    23/9/14
    Bài viết:
    12
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Đọc mà kinh vãi, cám ơn bác đã chia sẻ >:D<
     
  6. quanchua

    quanchua Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    24/12/10
    Bài viết:
    2,269
    Đã được cảm ơn:
    71
    Nghề nghiệp:
    siêu sinh viên
    Nơi ở:
    Thái Nguyên
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    em bị mắc cái bệnh viêm màng túi mà mãi del khỏi ức ứ chịu nội >:p
     
  7. gvnth

    gvnth Active Member

    Tham gia ngày:
    30/11/11
    Bài viết:
    701
    Đã được cảm ơn:
    28
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Bệnh lý của bác C Pham khá điển hình, vấn đề là rất nhiều người mắc nhưng lại không coi đây là một dạng bệnh lý, để sự sợ hãi, lo lắng phát triển thái quá, nó âm thầm tiêu diệt niềm vui trong cuộc sống. Nếu bác nào cảm thấy có triệu chứng (có thể làm bài test, trên mạng rất nhiều), hãy tìm đọc cuốn "Quẳng gánh nặng đi và vui sống" cuốn này giúp ích khá nhiều đấy.
     
  8. chuonchuonkim

    chuonchuonkim New Member

    Tham gia ngày:
    13/11/14
    Bài viết:
    283
    Đã được cảm ơn:
    27
    Nơi ở:
    việt nam
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    em thấy mình cũng có dấu hiệu thế này ko bít bệnh ở giai đoạn nào?
     
  9. C_Pham

    C_Pham Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    3/1/12
    Bài viết:
    3,522
    Đã được cảm ơn:
    20,779
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Cảm ơn bác đã chia sẻ.

    Thực sự cuốn "Quẳng gánh lo đi và vui sống" của Dale Carnegie trong thời gian bị bệnh em đọc đi đọc lại nhiều lần và nó thực sự giúp ích rất nhiều ạ.
     
  10. C_Pham

    C_Pham Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    3/1/12
    Bài viết:
    3,522
    Đã được cảm ơn:
    20,779
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Năm mới sắp sang, chúc tất cả anh em HDVN và gia đình mọi sự như ý, sức khỏe và quan trọng là không mắc phải căn bệnh dai dẳng này.
     
  11. Mr Audio

    Mr Audio Banned

    Tham gia ngày:
    1/5/14
    Bài viết:
    346
    Đã được cảm ơn:
    24
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Hôm nay em mới vô tình đọc được mục này của bác C_Pham.Không ngờ bác có thời gian dài khổ sở thế.Chúc mừng bác đã khỏi bệnh.
    Theo em dây là căn bệnh thường niên của xã hội hiện đại.Ở nước ngoài người ta phải trả rất nhiều tiền để được nói chuyện ,trao đổi với bác sĩ tâm lý nhằm giải tỏa căng thẳng.Chắc trong tương lai gần bác sĩ tâm lý ở VN sẽ mọc lên như nấm :)
    Để tránh bị lại bác cần nghỉ ngơi nhiều, tránh căng thẳng.Ngoài ra lên tập 1 môn thể thao nào phù hợp với người Á đông như khí công chẳng hạn.Đó là môn tạo cho một sức khỏe thể chất tuyệt vời,tinh thần minh mẫn sáng suốt.Gần như tuyệt đối tránh được stress.Chứ loa đài e chưa đủ đâu bác à:)
    Thời còn thanh niên em rất nóng tính,ra đường hay đánh nhau.Vậy chỉ tập vài năm em thay đổi hẳn.Điềm đạm và không còn gây gổ nữa.Và đặc biệt là những người tập khí công có giấc ngủ rất ngon.Vấn đề quan trọng là bác phải tìm được thày giỏi,có gia truyền và căn cơ.Đừng tin những ông hay quảng cáo ,mở mồm nói như thần thánh mà mang thêm bệnh vào thân đấy.Nó chỉ vất vả vài tháng đầu thôi.Về sau bác sẽ đam mê như loa đài vậy.Lúc đấy có ai ép bác cũng không bỏ tập.

    Thân ái !
     
  12. C_Pham

    C_Pham Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    3/1/12
    Bài viết:
    3,522
    Đã được cảm ơn:
    20,779
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    @ Mr Audio: Cảm ơn những lời động viên và chia sẻ chân tình của Bác.
     
  13. france_dream_Giang

    france_dream_Giang Member

    Tham gia ngày:
    3/8/14
    Bài viết:
    74
    Đã được cảm ơn:
    40
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    @ Mr Audio: Xin bác pm cho mình liên hệ chỗ học ạ, e đang muốn thử môn này. Tks bác
     
  14. C_Pham

    C_Pham Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    3/1/12
    Bài viết:
    3,522
    Đã được cảm ơn:
    20,779
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Bác PM hỏi Bác Blien75 Bác ấy đang tập khí công để chữa bệnh đó ạ.
     
  15. Mr Audio

    Mr Audio Banned

    Tham gia ngày:
    1/5/14
    Bài viết:
    346
    Đã được cảm ơn:
    24
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Có 1 số bác PM hỏi mình về tập khí công.Mình không có thời gian gặp riêng từng người nên mình post câu trả lời chung
    1 - Khí công là một phần trong võ thuật.Mục đích là để đánh nhau.Ngày nay không cần phải đánh nhau người ta dùng khí công để tăng cường sức khỏe,bảo dưỡng cơ thể.Chống chọi bệnh tật.Nhưng nếu ai có bệnh thì nên gặp bác sĩ.Mình nhắc lại có bệnh thì gặp bác sĩ.
    2 - Khí công nên tập khi còn trẻ thì hiệu quả cao hơn khi trung niên và có tuổi rất nhiều.Tuyệt đối không được tự tập bất kỳ cái gì khi không có thầy chỉ dẫn.Có thể phương pháp đó có người tập thành công nhưng bạn cũng không nên thử vì cơ địa con người khác nhau,cho nên phương pháp tập phải điều chỉnh.Các bệnh do tập sai khí công rất khó chữa và để lại hậu quả rất nặng nề.Bởi vậy chỉ nên tập khi có thầy hướng dẫn.
    3 - Khí công là một phần của võ thuật,bởi vậy người thầy giỏi khí công cũng là người giỏi võ thuật.Mình viết vậy để các bạn có định hướng khi chọn thầy.

    Thân ái !
     
  16. Nhatcuong_mobile

    Nhatcuong_mobile New Member

    Tham gia ngày:
    9/6/14
    Bài viết:
    99
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Ăn uống, nghỉ ngơi, giải trí hợp lý, thường xuyên tập thể dục, thể thao (những điều mà người rối loạn lo âu thường bỏ qua). Đôi khi chỉ việc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện đều đặn hằng ngày sẽ tạo nên một chuỗi các yếu tố giúp lành bệnh.
     
  17. lethai123

    lethai123 New Member

    Tham gia ngày:
    5/6/15
    Bài viết:
    57
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Hic... uống thuốc Tây cả năm trời... điều trị xong bệnh này không biết có ảnh hưởng đến thận không bác nhỉ?
    Em đang ấp ủ một dự án bộ âm thanh mà đọc thấy bác chủ miêu tả tâm lý lúc vào cửa hàng âm thanh sao e thấy khiếp quá.
    Dù sao cũng chúc mừng bác đã hết bệnh và cảm ơn bác vì bài viết có ích.
     
  18. phamdau

    phamdau New Member

    Tham gia ngày:
    9/7/15
    Bài viết:
    21
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    Chúc mừng bác đã khỏi bệnh sau một thời gian dài điều trị! Bài viết của bác thật hay.
     
  19. pemom

    pemom Member

    Tham gia ngày:
    25/8/15
    Bài viết:
    49
    Đã được cảm ơn:
    3
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    bài viết dài quá, nhưng đọc thấy rất hay :D
     
  20. chang chang

    chang chang New Member

    Tham gia ngày:
    17/10/15
    Bài viết:
    11
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bệnh Rối Loạn Lo Âu - Trầm Cảm

    khổ, cái này chỉ thuốc tinh thần mới chữa dc thôi
     

Chia sẻ trang này